건강27 명절 증후군 극복 가이드 명절연휴 진료병원 약국찾기 목차 명절 증후군이란? 명절 증후군은 한국의 전통적인 명절, 특히 설날과 추석 등에서 나타나는 일련의 신체적, 정신적 증상을 가리키는 용어입니다. 이 용어는 사실상 '명절 스트레스'라고도 할 수 있으며, 이로 인해 개인의 건강에 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 주요 증상으로는 두통, 소화불량, 불면증, 피로감 등이 있으며, 이들은 과도한 스트레스와 부적절한 식사로 인해 발생합니다. 명절 기간 동안 가족 모임과 장거리 여행, 그리고 집안일 등으로 인해 스트레스가 증가하고 생활 패턴이 크게 바뀌기 때문입니다. 더욱이 음식을 대량으로 준비하고 섭취하는 것은 과식과 부적절한 영양 섭취를 초래할 수 있습니다. 이러한 변화는 장기간 지속되지 않지만 단기간에 심각한 영향을 미칠 수 있습.. 2023. 10. 2. 요로결석의 이해와 치료법 소개 요로결석은 현대인의 건강을 위협하는 질환 중 하나로, 남성뿐만 아니라 여성까지 영향을 미칩니다. 요로결석은 흔히 말하는 소변 속 샌드처럼 배울 수 있는 결석으로, 규모와 위치에 따라 불편한 증상을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 요로결석의 원인과 발생 메커니즘, 증상과 진단법, 비수술적 및 수술적 치료법까지 다양한 관점을 살펴보도록 하겠습니다. 원인과 발생 메커니즘 요로결석은 신장에서 시작되어 요관을 따라 이동해 나가다 결국 요로에 남아있는 물질이 고형물로 응결되어 발생합니다. 이 과정에서 여러 가지 원인들이 작용하는데, 그 중 대표적인 요인들을 살펴보겠습니다. - 농축된 소변: 수분 섭취 부족, 땀의 증발 등으로 인해 몸 속 물질이 농축되면 소변 중 결석을 형성할 수 있는 성분들이 농도가 높아지게 .. 2023. 7. 8. 안구건조증, 눈의 건강을 위하여 안구건조증은 많은 사람들이 겪는 눈 건강 문제 중 하나입니다. 이로 인해 눈의 건강이 저하되어 일상생활에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 안구건조증의 원인, 증상, 예방법, 그리고 치료 방안에 대해 알아보도록 하겠습니다. 나아가, 눈의 건강을 지키는 방법이 어떤 것들이 있는지 함께 알아볼 것입니다. 안구건조증 원인 이해하기 안구건조증은 눈의 수분 균형이 깨져 발생하는 질환으로, 다양한 원인이 있습니다. 이를 이해하는 것은 성공적인 치료와 예방을 위해 중요합니다. - 나이와 호르몬 변화: 나이가 들면서 눈의 눈물샘 기능이 저하되거나, 여성의 경우 폐경기 호르몬 변화로 인해 안구건조증이 발생할 수 있습니다. - 환경 요인: 건조한 환경, 먼지나 연기, 바람 등 외부 요인이 눈에 자극을 주거.. 2023. 7. 7. 유행성 결막염 대처 가이드 유행성 결막염에 대해 알아보려고 합니다. 이 글을 통해 유행성 결막염의 원인과 증상, 진단 및 치료 방법, 생활 습관을 통한 예방법에 대해 자세히 알아보며, 건강한 눈을 유지하는 방법을 함께 배워보겠습니다. 유행성 결막염 원인과 증상 유행성 결막염은 바이러스, 특히 아데노바이러스 때문에 발생하는 눈의 전염병입니다. 대개 체감 온도와 습도가 변화하는 계절에 많이 퍼집니다. 전염성이 강해서 눈이 금세 붉어지고 부어오릅니다. 주요 증상은 눈의 충혈, 가려움증, 통증, 이물감, 눈 부위의 급속한 붓기와 눈물의 지속적인 흘림 등이 있습니다. 보통 유행성 결막염은 증상이 시작되고 나서 약 7~14일 안에 치료되지만, 초기 증상을 정확하게 알아채지 못하면 감염이 악화되거나 다른 사람에게 전파할 가능성이 있으므로 조심.. 2023. 7. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음 반응형
